Tenebrae76

Hier, un compatriote MaBullien (Nonoise pour ne pas le nommer) a noté un article interessant sur son blog. Cet article m'a fait soulever un sourcil, puis les deux, etant donné qu'il traitait d'un sujet qui me touche particulierement : la paralysie du sommeil. La "paralysie du sommeil" est le terme general qui englobe divers symptomes de troubles du sommeil.
Je ne vais pas reecrire l'article, je vous laisse le soin d'aller le visiter sur le blog de Nonoise , ou de cliquer sur le lien dans la colonne de droite, oui là juste a droite, qui menne aussi vers son blog (je ne pense pas que Nonoise me tienne rigueur de faire un peu de pub pour cet article *clin d'oeil*).

Je ne vais donc pas m'ettendre sur cet article, qui est comme je l'ai noté precedemment, interessant, simple et clair. Je me suis dit par la suite, pourquoi ne pas noter alors mes propres experiences en la matiere ? Je ne suis pas specialiste du sujet, mais simplement un bon cobaye, je pense, ayant vecu personnellement divers symptomes de paralysie du sommeil.
Peu-etre que ce sujet (qui sera classé sous la catégorie "l'experience interdite") interessera mes quelques lecteurs : j'ouvre alors une nouvelle porte sur une partie encore non devoilée de moi-meme (meme si apres cela, je suis consciente que plus personne n'acceptera de dormir a mes cotés, perdue pour perdue je joue le jeu jusqu'au bout..) ; peut etre que mes experiences pourraient me faire connaitre d'autres personnes dans ce cas ; peut etre meme interesser des chercheurs sur le sujet (non il ne faut pas exagerer quand meme.. et je refuse qu'on me branche de partout, ou qu'on me scanne le ravioli ! Je ne suis pas folle, et je ne suis pas un animal.. ^^)

Pour cette entrée en matiere, et avant de narrer mes petites experiences, je vais presenter mon profil type humaine beta.
Qui suis-je ? Jeune femme dans la trentaine (non je ne preciserai pas plus, ne commencez pas par etre desagreable..), sans soucis ni stress particulier (pas d'enfant, un boulot stable, un toit sur la tete et de la nourriture au frigo..) ; une vie que l'on peut qualifier de saine : ne fume pas, ne bois pas d'alcool (moins de 5 fois dans ma vie, et il me suffit de quelques millilitres de Malibu/ananas pour etre pompette et me transformer en veritable clown, ma meilleure amie en temoignera..) pas de café ni thé (mais non je ne suis pas une rabat joie...) j'avoue par contre ne pas etre sportive et avoir la souplette d'un hipopotame en tutu..
Donc dans l'ensemble, rien qui ne pourrait s'opposer a un bon sommeil reparateur.. et pourtant... 

Et pourtant, mes relations avec Morphee sont des plus cahotiques.
J'ai toujours eu un tres mauvais sommeil. Deja enfant, il me fallait pres de deux heures pour m'endormir, et d'un sommeil si leger que je passais plus de temps eveillée qu'au pays des songes. Au matin je racontais les anecdotes nocturnes a ma grand-mere : a telle heure le voisin du dessus s'était levé, a telle heure une voiture avait klaxonné, a telle heure le chat était venu dans ma chambre meme s'il avait fait de son mieu pour passer inapercu.
Je me souviens alors d'avoir droit le soir a une cuillere de "sirop pour dormir".. autant noter ici l'inefficacité de cette mixture que je devais avaler.. de meme mon chat fut interdit de sejour dans ma chambre, mais je l'aimait trop et argumenta du mieux que je pu en faveur de son retour aupres de moi la nuit (a grand renfort de larmes..).

Comme tout enfant, je faisais souvent des cauchemars. Alors la fois ou je racontais a mon ailleule avoir vu quelqu'un dans ma chambre, silhouette d'ombre de couleur rougeatre dont les levres mobiles qui semblaient me parler n'exprimaient aucun son, elle mis ceci sur un mauvais reve.  Et pourtant, trente ans plus tard je m'en souviens encore, et surtout de cette impression d'etre clouée au lit, appeurée, les yeux grands ouverts...